こんにちは。小田原 鴨宮の整体サロン トリコリです。
先月より水曜日は介護福祉施設の福利厚生として、訪問サービスを始めました。
まだいろいろ調整中ですが、基本は水曜日はお店がお休み、第5週の水曜日はお店を開ける予定です。
また、これも今後どうなるかわかりませんが、突如水曜日の午前か夜枠で、お値引きコースのご案内を公式LINEでする事があるかもしれません。
こういう急遽のご案内の時は、先着順ですが、あとからご連絡頂いた方には別の日で500円引きのご案内をしています。
なので、もう埋まっちゃったかな？と思ってもご連絡頂ければと思います。
LINEのメッセージもあまり送るとウザいので、あまり送らない様にしてるのですが、たまーに、たまーに、キャンセルが出たりした時などにやります。
よろしくお願いします。
公式LINEのご登録はこちらから。
クリックするとアプリに飛びます。
こんにちは。小田原 鴨宮の整体サロン トリコリです。
※セラピストは佐藤英彦ですが、ブログなど広報活動は妻のさとう（れ）が行っているため、どこか他人事のような知識浅い書き方になっております。
常時お久しぶり！のブログですが、今日のお題は「どれぐらい通ったらいいですか？」についてです。書き進めているうちに、えらく長いブログになりました！
「どれぐらい通ったらいいですか？」は初めてご来店される方、整体が初めての方によく聞かれるそうです。そこで適正な回答はなんだろうか？と夫婦で夜中まで話し合った内容と、私が思っていることを勝手に書いていこうと思います。
「どれぐらい通ったらいいですか？」に対しては「どれぐらい（時間・資金的に）通えますか？」と「どこをゴールとしますか？」というのがわからないと答えにくい、という気づきがひとつありました。
お客様に確認したわけではないですが、おおまかに４つのタイプが浮かび上がってきました。
①疲れがたまったので、明日にむけてのリセット
②どこかに痛みがある
③体質改善をしたい
④ご褒美的なリラックス
全体的には①番のお客様が一番多いような気がします。次に②番。そして「どれぐらい？」は③番の体質改善を目指している印象が個人的にありました。
体質改善というとカイロやストレッチでも、初めは週1回2回で通って身体を変化させつつ維持させる（戻りを減らす）の繰り返しをしばらくやって、徐々に間隔を開けていく、という提案が多い気がします。ヨガもそうですよね。体質改善の場合、これが１つ目のご提案です。
でも。
保険適用外の整体やカイロに通おうと思うと、時間も資金も必要です。トリコリコース60分で5,500円×週2回、4週。はい、44,000円。そうかぁ。44,000円かぁ。44,000円ねぇ・・時間も2回かぁ・・（めんどくさ！）と私はなってしまいます。どれぐらいの期間か、という問題もありますよね。
と、否定的になってしまいました。いや！是非通って頂きたいです。実際通って柔らかくなった方もいらっしゃいます。ただ全員に勧められるかというと、難しそうという事です。
「日常生活の見直し」も肝になります。姿勢に気を付けたり、ストレッチを取り入れたりして、通う頻度を下げるパターンもあります。
もし体質改善を目標として、中長期でお金をかけるのは避けたいし、通いきれそうにもない、という私と同じタイプの方は、コアバランスストレッチの集中コースを一度ご検討頂ければと思います。トリコリコースはもみほぐしがベースなので、柔軟性をあげて家でのストレッチやヨガにつなげるならコアバランスです。身体が固すぎでヨガのポーズもままならない方はこちらの方がいいです。まずは１ヶ月がんばってコアバランスを受けて、日々のヨガやストレッチにつなげる、疲れを溜めにくくするというのが2つ目のご提案です。
※こちらのコースは一見制約がきつそうですが、実は延長も返金もできますし、１回分無料になりますし、ゆるゆるにしすぎたお得コースです。
３つ目のご提案は、疲れがたまったら来て頂く。体に大きな支障が出る前に疲れを取るのは大切なことです。ここでのどれぐらい疲れたら？という点は、ご自身のお体とのご相談となります。週１回の方、月２回の方、スポーツの試合などイベント後にいらっしゃる方、いろいろです。
4つ目のご提案は「通う」枠に入るかわかりませんが、痛くなったら来てください、というものです。身体のことなので、痛みが絶対とれるとも言えませんが、先日腰痛の方がいらっしゃった時、佐藤くんは「もてる技術全部つかってやった」と言っていたので、真摯に向き合って最善を尽くしてくれると思います。
しばらくお会いしていなかった方が腰が痛い、と来て頂けるのも実はとても嬉しいです。身体が弱っている時に、頼ってきてくださった！！！みたいな。言葉ではないけれど、褒められた感がでる不思議な現象が起きます。実は私個人的に「つらい時の駆け込み寺」というお店も目指しています。私は施術してませんけど。
さて、そろそろ終わらせましょう。コアバランスに力が入ってしまいましたが、体質改善というならオススメ、というニュアンスです。
昔一度だけ行った地元のカイロの先生が「身体が歪んでいても人は歪んでいるなりにバランスをとっているから大丈夫」みたいな事を言っていて目からウロコなんですが、その言葉は私の落とし所にもなっています。なんでもコツコツやるのは苦手なので、無理なく気が向いた時に出来るだけ、みたいなゆるさ、大好きです。
どうでしょうか。ご自身の「どれぐらい通ったらいいですか」の答えはみつかりましたでしょうか？みつかりませんよね。書いていてそんな気がしました。
それでは最後に営業活動を・・
おすすめしたコアバランスコースについてはこちらにまとめています。↓
試してみたいけど、30分5,050円か！高い！という方は、8月からのお誕生日ギフトをコアバランスに変えていますので、お誕生月が来るのを待つ、という奥の手もあります。ギフトは一度ご来店頂いた方全員にお送りしています。
トリコリのメニュー、お店の様子などはこちらから↓
こんにちは。小田原 鴨宮の整体サロン トリコリです。
この頃、doTERRAを導入をしたり、畑を借りたり、娘の後追いが始まったりと、てんてこ舞いな日々でしたが、そんな中、めんどくさがり屋の私がコアバランスの実験台になってきました。5回も通って偉い！
コアバランスの事はこちらでもお話ししています↓
佐藤くんがストレッチのスクールに通いたいと言ってきた時、いいじゃんいいじゃん！私の身体もこれで柔らかくなっちゃうじゃん！しめしめ！と思ったぐらい、私の体は硬いです。
学校の体力テストでしたっけ？前屈測定も嫌で嫌で仕方なかったし、マット運動も地獄の修行、柔らかくなりたくてホットヨガに通ったりしても、皆と一緒にやるのが恥ずかしくて続かず、かといって自分でやるのもかったるい、誰かやってくれないかなぁと常々思っていた所で、通いたいとの発言。しめしめ！
そんなこんなで、個人的にはストレッチ専門店のコアバランスが鴨宮で受けれるなんて、うれしいです。平塚・茅ヶ崎なんてもう遠すぎて、通えない。（もう、というか行ってませんが。）
4月4日から22日までの間で5回。実験台なので初回から7日、３日、２日、５日と間隔を色々あけて通いました。結果週１回でも平気そう、かな？最後の５日間だけちょっと自分でストレッチをやりましたが、そうすると戻りが抑えられる気がします。
こちらが初回の施術前（上段）と施術後（下段）です↓
右側、硬くて苦しんでいる様子が、後ろ姿でもジワジワ伝わってきます。
そして最後５回目の施術前と後です↓ 右側もピタ！
ここで５回制は終わりですが、その後の経過も追記していこうと思います。
こちらが２週間後の施術前と後です↓
左側は前よりも柔らかくなり、右側は離れていたのがまたくっつきました。
今度は一か月後の6月8日に受けてみようと思います！
Twitterでその時の記録を取っているので、お時間があればこちらもぜひ見てください。（クリックして開くと連続ツイートで見れます。）
こちらが1日目。コアバランス30分を受ける前の私のおかしな身体です。 pic.twitter.com/nL2hNHBcHy
— 整体サロン トリコリ (@torikori117) 2022年4月4日
では私は次、地獄の前屈編に進もうと思います。またTwitterとこちらにもアップしていきます。
ご予約お待ちしてます！
こんにちは。小田原 鴨宮の整体サロン ト リコリです。
今回は開店からメニューの１番下に眠っていた、コアバランスコースのご案内です。
コロナ前から通っていたストレッチの学校ですが、ビギナー・ベーシックコースを修了しました！商標登録があるのでストレッチ専門店の名前は書けないそうですが、学校のＨＰにはバリバリ載っているので、引用してしまいましょう。
台湾・上海・シンガポール含め、全国で100店舗以上展開しているストレッチ専門店「Dr.strech」の技術を丸ごと学べる信頼感があるから、毎年輩出数実績No.1を保持させて頂いています。
ということで、ストレッチ専門店と同じ内容を丸ごと学んできました！
ストレッチというと「伸ばして気持ちがいい」というイメージですが、このコアバランスは結果を出していくコースです。なので私は外野ながら緊張感をもってお勧めしています。
トリコリコースは、もみほぐし、ストレッチ、整体がミックスされたコースですが、たまにどれぐらい通ったらいいですか？というご質問を頂きます。お客様もリラックスや疲れを取りたい、という気持ちと共に体質改善も求めているのではないかと思います。そういう方にもコアバランスコースはお勧めです。
もちろん身体も個人差があるので、何回で絶対こうなる、とはご案内できませんが、施術前より柔軟性は増します。
トリコリコースなど他のコースとのセットも承りますが、今回は５回の回数コースをご用意しました。
コアバランス30分 5回コース 20,000円
お約束事
＊２回目の施術日から１か月有効（1回まで期間延長可）
＊通いきれなかった場合は、通常料金5,050円×通った回数の差額をご返金します。
ぜひ一度本格的なストレッチを受けてみて下さい！
私が実験台になった背中で握手編（タッチ編）はこちらから↓
通常コースは30分5,050円から各時間料金設定をしています。詳しくはメニューをご確認ください。ご予約お待ちしてます！
こんにちは。小田原 鴨宮の整体サロン トリコリです。
さて、ネタがあったにも関わらず、ブログが久しぶりになってしまいました。どうしてでしょう。
実は3月からトリコリコースの施術が少し変わっています。今まではもみほぐし＋ストレッチでしたが、＋整体っぽい施術が加わりました。
マッサージ、もみほぐし、整体と色々ありますが、マッサージや治す・治療という文言は国家資格をお持ちの方しか使えません。整体、もみほぐしは国家資格ではないので、なんともモヤモヤした言葉の線引きもあるのですが、その中でもグイッグイッと調整していくのが整体っぽい、という認識なのかと思います。
いろんなお店で受けられているお客様数名がこれは整体だね、とおっしゃってるので、間違いないでしょう。
私の実家は横浜ですが、近くにパーソナルジムと整体をやっている先生がいて、家族親戚でお世話になっています。先生はジュニア体操界の方で、ジムにはお名前忘れてしまいましたが、選手のサインなどが飾ってあります。
ゴッドハンドなんですが、すごく痛いんですよ。そして絶対痛がってるのを楽しんでるな、先生？という感じの方です。痛がってるとめっちゃ笑ってるし、父がモデルの時に「もし痛がってたらこうでもいいよ」という指導後に父が「それなら始めは痛くない方からやればいいのでは？」と聞いた所、「それじゃぁつまらないじゃないw」と言っていたそうです。笑
でも5分ぐらいで痛みが取れるので、私も腰がおかしい時にお世話になりました。痛すぎて笑っちゃうので、笑いによるリフレッシュもできます。
その先生が３月で閉店すると言う事で、講習をお願いし、３回ですがマンツーマンで内容の濃い講習を受けてきました。
という事で、手技が変わりますが特に新しいコースは設けずにトリコリコースの中に盛り込んでいます。
もともとお客様の要望にあわせて施術を変えていくコースなので、肩こり、腰痛の度合いやお好みに合わせて強さなども変えていますので、深みが増した、と思って頂ければと思います。
先生の痛みのアピールが強いブログになってしまいましたが、痛いのは腕の内側、内腿などでそれも反応をみて施術をするのでご安心下さい。
なんというか… 腰の痛みが治りますよ、等は前述の通り書けませんし、個人差もあるのでこれまた積極的アピールをしにくいのですが、ツラい痛みが良くなる可能性が増しました、みたいな回りくどい言い方でフワッと終わりたいと思います。
トリコリでは毎日LINEのVOOMとTwitterに1週間の予約状況をアップしています。最近当日予約が多いので、閑古鳥のヤバいお店の様に見えますが、元気にやっています。
それではご予約お待ちしてます！
佐藤くんは家で赤ちゃん整体を受けています。苦しそうです。
こんにちは。小田原 鴨宮の整体サロン トリコリです。
ご案内が大変遅くなっていますが、実は２月２日からハンドマッサージのキャンペーンをスタートしています。（ご案内おっそー！）
おかげさまでトリコリもオープンして半年がたちました。この間、前のお店から来ていただいたお客様にもたくさんご紹介いただき、なんとか軌道に乗ってきました。いつも佐藤君をかわいがってくれてありがとうございます。今年はスキルアップもしていく予定なので、がんばります！（勝手に言っちゃう。）
開店から半年経ちました！キャンペーン！
受付期間 2月2日～13日
🌱期間中他のコースをご予約頂いた方にハンドコース15分プレゼント！
🌱お一人様１回限りです
今までフットコースと同じ料金でしたが、これを機に（？）セット価格を見直しました。15分コースで1,700円、30分2,500円です。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
こんにちは。小田原 鴨宮の整体サロン トリコリです。
もう出産関係は終わりにするつもりでしたが、どうしても入院の時の大変さも残したく、また書こうと思います。12月初旬に書き始めてあっという間に年も越して一か月たってしまったので、シレっとアップしておこうと思います…。
↓こちらは転がるこいと3ヶ月です。寝返りもできるようになりました。
出産後当日は、麻酔が効いていた足もジワジワ動くようになり、夜はベッドのバーを掴んで寝返りもできるぐらいのところで夜は無事終了。その日はもう疲れちゃったので こいとを連れてきましょうか？という看護師さんの声かけも「いや…いいです…」と断ってしまいました。
帝王切開だったからか、母になった気分がとても薄かったのかもしれません。あー、手術お疲れお疲れ〜って気分の方が勝っていた気がします。
次の日の午後から歩行を始め、そのまま授乳室へ。背中に入れている麻酔袋、すごいです。痛くない。後陣痛には効かないので、痛みが全然ないわけではないけれど、割とテクテク歩けるのはすごいです。
さて問題の授乳。小さいこいと2,500g。グニャグニャです。
退院後調べてわかったのですが、低体重ベビーは体力がないので、よく寝て泣かないらしく、こいともそうでした。なので授乳中も寝落ちして飲まない事が多く、常時グダグダ。
つらかったのは母子同室になる前、3日目ぐらいに胸がカッッッッチカチに張って微動だにしなくなった時。硬すぎて横向きにも寝れませんでした。普通に授乳してる人と授乳室で過ごすのもイヤになり、看護師さんも色々で、ちょっとベソをかくぐらいに追い込まれました。
カチカチ胸に対してめんどくさいって雰囲気がでちゃってる看護師さんもいて、病院を脱走したい気分の中、ゴッドハンドの看護師さんに出会いました。その看護師さんだけ、日に何度か様子を見てくれて、カチカチ胸解消までアレコレ面倒を見てくれて心強かったです。
ゴッドハンドの手にかかるとマッサージも他の看護師さんでも自分でもそんなに出なかったのにピュー！と出るんですよ。その時どう思ったかというと、胎動の時と同様に「すごい！ゴッドハンドじゃん！なんか出てきた！気持ちわる！」でした。自分の胸から母乳が出るなんて、普通に考えて気持ち悪いですよねぇ…。衝撃ですよねぇ…。
ゴッドハンドに見てもらいつつ、最終兵器、メデラの電動搾乳器を導入し、私のカチカチ胸は解消に向かいました。ここでも活躍したのはメルカリです。退院日にはなんと家にも搾乳器がスタンバっているという奇跡。それにしてもなんでもっと早く導入されなかったのかな。
その後、こいとがネバネバのツバでむせてギャン泣きした時に助けてくれたベテラン看護師さんが、この苦痛いっぱいの母乳合宿の流れを変えてくれました。目標はこいとの体重を増やす、ただ一つ。なので私は胸が張ったら搾乳（時々授乳）、こいとはミルクか搾母乳を確実に飲んで行くというプラン。わかりやすく、私にもこいとにも合っているステキプランです。
コロナの為、面会はできず8日間佐藤くんには会えませんでしたが、のんびりした内容の小説を持ち込んでたので、それを読んで平常心によせて行けてた気がします。この3時間間隔の授乳で面会対応もしていたコロナ前のお母さん達、すごいですね。
そんなこんなで、一度下がった体重も退院時には少し戻り、適度に適当なやり方で退院できました。
ベテランさんが佐藤ちゃん（＝こいと）は頑張ってるよ！って言ってくれたのは今でも嬉しく胸に残ってます。頑張ったのはお母ちゃんもですよ、という言葉を添えて、出産ブログおわります。
おわり。
母乳は結局私の体も心も時が経つにつれてやる気がなくなり、すっかり完ミになりました。ふふふ。
明けましておめでとうございます。
小田原鴨宮 リラクゼーション 整体サロン トリコリ佐藤英彦です。
昨年、思い切ってオープンし、お陰様で徐々にお客様も増えて来ました。子供も無事に産まれ、内容の濃い1年となりました。皆様が少しでも気持ちと体が楽になるよう、ほぐしていきたいと思っております。
本年も宜しくお願いします。
こんにちは。小田原 鴨宮の整体サロン トリコリです。
妻と腰痛、と言っても妻が書いてるので、変な感じです。
最近は、佐藤くんも私も育児で生活リズムが乱れてクタクタです。なので余程の事がない限り、家でもみほぐしは頼んでないのですか、先月やってきました、その余程の事が。
給湯器の交換があったので、お風呂場の掃除を念入りにしている時でした。こいとを抱っこしながらお風呂場の入り口に座わって床をゴシゴシしていると、あれよあれよと腰に違和感が。
ギックリ腰ではなく腰が浮くというか、力が抜けるというか、ひねってアレ…このまま立てなくなりそう…？という感じです。
すごく慎重に立ち上がり、とりあえずイスに座わって佐藤くんの仕事終わりまで待機。このまま動けなくなった後、こいとがギャン泣きしたら…と考えると地獄絵図です。
↑お仕事終わりで急いで帰ってきてもらいましたが、佐藤くんは大変！！と言っていた割に呑気な感じでした。とりあえず夕飯のデリバリーを何にするか？釜飯にする？ピザにする？いやいやピザってちょっと浮かれてない？と悠長に話した後、デリバリーが来るまでの40分間ほど施術をしてもらいました。
まずは仰向けで脚のストレッチ。腰がいてぇっつってんのに、脚のストレッチかい？？と思いましたが、それだけで結構ラクになりました。それから腰を押してもらって、あっという間にデリバリー到着時間到来。そこまででだいぶ治り、後は腰にカイロを貼って寝たら朝にはほぼ痛みはとれていました。
時間が短かったのと、帝王切開の傷があるのでお腹周りはあまり触らなかったという条件だったので、お店だともっと質のいい施術を提供できると思います。ちなみに私はうつ伏せが苦しいので、仰向けと横向きでやってもらいました。
佐藤くんやるじゃん…というのを匂わせつつ、これから大掃除の季節、皆さんもお風邪や腰痛には気をつけて下さいね。私は足腰の冷えから来たので、暖かくしてお過ごし下さい。
それでは！（トリコリはまだ土日も空いてる時あります！）
おわり。
こんにちは。小田原 鴨宮の整体サロン トリコリのさとう（れ）です。
このブログで出産関係終わらせたい…と思いながら、またお店と関係のない話を書こうと思います。
臨月、ホームランバーの当たり棒もだいぶ集まったその頃…お腹は大きくなり、横になる時間と楽天からのお届けものが格段と増えた月でした。そして結構ガチの夫婦喧嘩もして、「離婚の理由は価値観の相違です」なんてテロップが出たり出なかったり…。
出産前は少しだけ羊水過多の期間があったので、赤ちゃんに会えるの楽しみ！というより不安の方が大きく、Googleでダウン症と帝王切開を検索しまくっていました。
さて入院ですが、今回はコロナの影響でナースステーションまで佐藤くんに送ってもらい、そこでさようなら。その日は日曜日だったので、病院も静かでした。私はその日の夕飯を最後にインシュリンともお別れかぁ、1日1本マウントレーニア飲んじゃうぞ、という浮かれた気持ちと前述の不安とでグルグルしていました。
手術は朝9時から。シャワー後は、点滴用の針を差し込む儀式がありました。アレすごい痛いですよね。普通の注射より格段に。前回手術した時は1回失敗したのもあり、あまりの痛さに条件反射で危うくお医者さんをビンタしそうなくらいでした。
それから9時前に佐藤くんと一瞬話をして手術室へ。そして各ブログにて予習していた通り、台の上に乗り麻酔の針を背中にブスっ。ブログでは「押される感じ」と書いてある事が多かったけど、普通にモーレツに痛かったです。しかもちょっと嫌な感じなのが、歯の神経が痛い時みたいにしみるような、ツーンとした痛みが何故か左腰にきました。
この感じはヤバイのでは？と思って痛みを訴えましたが麻酔科医は「んー？腰が？なぜ？」みたいな感じでスルー。…ん？
それからじんわりと下半身が温まる感じで麻酔が効いてきます。これは予習通り。お腹を切って赤ちゃんを出すまではそんなに時間はかからなかったのですが、その間「羊水多いね、出生前検査受けたんだっけ？（ダウン症疑惑？）」など先生同士で話しているのも聞こえたり、お腹の上に何かをボンボン置かれる重みや切った所をグイグイ押される感触がとにかく不快でした。というよりビビリました。
さらに麻酔が効き過ぎたのか呼吸が荒く、過呼吸のように自分でコントロールできなくなり、おもしろおかしなことに。「酸素足りてますからねー！大丈夫ですよー。深呼吸して〜」と力強く声かけしてくれましたが、いやいやマジでなんかコントロールできないんですってばさ状態。ここからドンドン私と手術室の雰囲気が噛み合わなくなります。ここはパラレルワールドかと思うくらい噛み合いません。
呼吸は相当おかしな事になってるのに、「赤ちゃん出ましたよ！おめでとうございます！」「ほらかわいい赤ちゃんですよ〜」更に妊娠までお世話になった先生もわざわざ来てくれたけど、その都度（え？これ普通に答えるべきなの？呼吸おかしいのに？呼吸の合間をぬって？めでたい事だから笑顔の方がいいの？でも先生忙しいのにわざわざありがとうございます？みたいな？）とテンパる私と普通の私、苦しさとおかしさが同居中でなんなのコレ？でした。
更には感覚がないはずの足にも不快到来。「苦しい…足が…苦しい…」という私の訴えも「足？足は動きませんよー」と言われ（知ってるー！）と心の中でつっこみながら、なんとかお腹を閉じました。そのまま呼吸が荒れた状態でエレベーターホールで佐藤くんに会い「頑張ったね、おつかれさま！」みたいな事を言われ、（え、また普通の呼吸のフリして返事した方がいいの？笑顔で？何コレw）と思いながら、私も何か返事をしたかと思います。これが空気を読むということですね？（帝王切開は赤ちゃんがでた後は寝させてもらうのがいいです、それがいいです。）
そんな感じで苦しい自分とちょっとおかしな状況に「www」となっていたのと、帝王切開で出産の実感がほぼないので、こいとを見た時もあまり感情が湧き出ず、泣き声を聞いてやっと少しホロっときた気がします。こいと、出てからすぐに泣かなくてドキドキしました。
部屋に帰ってからもしばらく呼吸が荒れていて苦しかったのですが、いつの間にか眠った後、自分のブタっぱなで目が覚める、というのを繰り返していました。ブヒッとなってハッと目を覚ます、を数回繰り返して恥ずかしいのに止められない、そんなおもしろい状況を部屋でも繰り広げていました。お隣りのベッドの方は大迷惑だったと思います。
そんなこんなでとても気持ちが揺さぶられた手術とこいとの誕生でした。
こいとがお部屋に来た時、変な帽子被ってました↓ 我が家、誰も帽子被らないのにこいとだけ被ってるのウケるな、と冷静に受け止めました。
長くなりましたが、ここまでが妊娠、出産の記録です。お付き合いありがとうございました。
追記 こいとはお尻からでてきましたよ。
